La salud y la seguridad de tu bebé son prioridades. Sabes que el vínculo con tu bebé necesita ser más fuerte durante sus primeros meses para su sano desarrollo y tu tranquilidad.

En Philips AVENT entendemos que la distancia no tiene por qué interferir en tu deseo de protegerlo en todo momento.

Con los nuevos monitores Philips Avent, cuidarlo será más fácil aun cuando estés haciendo otras actividades.

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Calidad de vida para pacientes con cáncer

Dr. Gilberto Morgan
Especialista en Oncología Médica

Habitualmente, el vómito (emesis) y la náusea son efectos secundarios que se presentan en la mayoría de los pacientes a los que se les administra algún tipo de medicamento quimioterapéutico para combatir el cáncer. Hoy día, gracias a la implementación de fármacos antieméticos, el paciente que presenta esta sintomatología puede experimentar una mejor calidad de vida durante su tratamiento.

Existen diversos tipos de medicamentos quimioterapéuticos, mismos que pueden producir en los pacientes náusea abundante, intermedia, o poca náusea, provocando siempre efectos indeseables sobre el organismo; expuesto ya a condiciones físicas y emocionales negativas procedentes del padecimiento.

La náusea y el vómito se originan por dos causas principalmente, una de ellas es la activación del centro del vómito, ubicado en el cerebro. La otra causa es la activación de las células enterocromafines del aparato digestivo que mandan señales a los nervios vagales, encargados de producir la náusea.

Desde hace 10 años aproximadamente, la investigación científica, aunada a la práctica humanística, ha proveído a la comunidad médica de sales farmacéuticas que han contribuido al bienestar de los pacientes bajo tratamiento quimioterapéutico, principalmente a aquellos que sufren de emesis fuerte.

El efecto que estas sales producen sobre el organismo de los pacientes es invaluable en términos de calidad de vida. Por esta razón, algunas instituciones del Sector Salud las han considerado dentro de su cuadro de medicamentos para coadyuvar en el tratamiento contra el cáncer.

La sustancia activa de algunos antieméticos es un grupo de medicamentos llamados setrones, además de otras sales que actúan a nivel de las neurocininas, que son una clase de neurotransmisores. Para lograr el efecto deseado de estos medicamentos, la mayoría de las veces se administran combinaciones de las dos sustancias.

El principal efecto colateral de los fármacos antieméticos es el estreñimiento, el cual puede evitarse mediante un tratamiento preventivo y, de esta manera, proveer al paciente de un tratamiento que lo ayudará a incrementar su calidad de vida mientras le es suministrada la quimioterapia que lo auxiliará en su recuperación.

¿Cuánto consumes?

Durante el embarazo, la importancia de una buena alimentación para la madre y el feto es indiscutible. ¿Puede una suplementación con ácidos grasos mejorar el desarrollo del feto dentro del útero y favorecerle en un futuro? La respuesta es sí.

En general, durante el embarazo la alimentación es variada y con diferentes aportes calóricos durante el día, pero muchas veces este aporte de nutrientes se ve afectado por un pobre consumo de ácidos grasos omega-3. Éstos comprenden dos ácidos: docosahexaenóico (DHA) y  eicosapentanoico (EPA).

Así como es importante que se suministre ácido fólico antes y durante el embarazo, el consumo de estos dos omega-3 es fundamental, principalmente el DHA, ya que ayudará a un adecuado desarrollo del cerebro y la retina. Desafortunadamente, el consumo en la embarazada no llega ni a los 80 mg al día, cuando lo recomendado es de 300 mg.

Debemos de favorecer el consumo en este orden:

• pescado de aguas frías tres o cuatro veces por semana (como salmón)
• suplementos de calidad que contengan DHA/EPA
• alimentos funcionales adicionados con DHA animal y no vegetal

Muchas veces no podemos comer pescado cuatro veces por semana, pero sí un suplemento diario que contenga los dos ácidos grasos anteriores. Ante esta premisa, debemos de considerar que el consumo de linaza no aportará una adecuada cantidad de omega-3, ya que el organismo no puede volverlo asimilable para el sistema nervioso.

Si se llega a consumir conforme a lo recomendado, el omega ayudará a mejorar el estado circulatorio de la madre, habrá menores eventos durante el parto y la paciente llegará a librarse de la depresión posparto, que en general sabemos que se relaciona con una deficiencia de DHA en el cerebro. El niño recién nacido tendrá menores eventos de irritabilidad, dormirá mejor, mejorará su visión y desarrollo cerebral favoreciendo un mejor coeficiente intelectual, y será menos propenso a alergias e infecciones.

Por estas razones, el consumo de omega-3 antes y durante el embarazo es  fundamental para mejorar las expectativas de nuestros hijos. Conforme ellos crezcan, también deben de consumir omegas en la leche y comer raciones de pescado o suplementos para preescolares y escolares. Con este fácil cambio tendremos niños saludables y con menores alteraciones a nivel cerebral, como déficit de atención e hiperactividad.

Por la salud y comodidad de tu bebé

El reflujo es un padecimiento muy común que se manifiesta en los lactantes por la regurgitación del alimento ingerido, principalmente leche o líquidos del estómago hacia la boca. A pesar de que este padecimiento se presenta con gran frecuencia, no es normal y debe vigilarse para evitar complicaciones.

Generalmente el reflujo se genera porque el esfínter gastroesofágico; la “válvula” que regula la apertura y cierre del esófago, tiene dificultad para permanecer cerrado. Por esta razón, además de la regurgitación de los alimentos, es común que los jugos gástricos encargados de deshacer la comida, también regresen al esófago y provoquen irritación del tracto.

Se puede sospechar de la presencia de reflujo cuando el bebé llora de manera muy frecuente después de la alimentación, produce mucha saliva, rechaza el alimento, se despierta irritado sin causa aparente y tiene mal aliento.

El reflujo puede ocasionar dificultad para respirar en el menor, o puede ser indicador de alguna alteración anatómica, por lo tanto se recomienda acudir con el médico especialista ante cualquier síntoma de reflujo para prevenir el daño a las mucosas o para descartar cualquier padecimiento de mayor gravedad.

Los niños comienzan a controlar esfínteres cuando tienen la madurez biológica, psicológica y afectiva para hacerlo. Por lo general ocurre entre los dos y tres años de edad, la diferencia está en que cada uno tiene circunstancias particulares y se desenvuelve en un determinado entorno sociocultural.

El proceso para dejar los pañales inicia desde el momento de su nacimiento, conforme se relaciona con los demás, por lo que si su entorno es el adecuado, en el lapso promedio pasará de este comportamiento reflejo automático a una conducta voluntaria y controlada.

La edad en la que el niño comenzará a controlar sus esfínteres también dependerá de la estimulación que reciba, así como del grado de desarrollo de músculos y nervios que hacen posible el control voluntario de los esfínteres.  Además de la madurez física, un factor de suma importancia es la relación entre la madre y el hijo, y de éste con las demás personas que estén a cargo de su cuidado.

Por ejemplo, en la guardería pueden llegar a realizar actividades en grupo que ayuden a alcanzar este logro, que se desarrollen en un ambiente agradable, sin que de por medio existan castigos o comparaciones que puedan afectar a los niños que menos avance consiguieron.

Enséñale a dejar el pañal

• Es importante que el niño no perciba este aprendizaje como una obligación, hazle saber que es un proceso natural.
• Cuando comience a dar aviso sobre su necesidad de ir al baño hazle un comentario positivo, que se dé cuenta de que es una conducta favorable.
• Será de gran ayuda que el menor utilice ropa que pueda quitarse fácilmente, como el calzón entrenador.
• Conoce la frecuencia con la que tu hijo desea ir al baño, de esta manera podrás consultar con él, a las horas habituales, si tiene necesidad de hacerlo.
• Si el menor no expresa que quiere ir al baño, identifica las señales con las que lo manifiesta.

Ya que cada niño tiene su ritmo y su velocidad de aprendizaje, evita ejercer cualquier tipo de presión, pues esto sólo causará resultados adversos. Recuerda que cada cosa en el desarrollo de tu hijo llega a su tiempo.

Rocío Rodríguez Cardoso
Directora Centro AVEC
Terapias y Cursos
www.centro-avec.com
5574-1454
04455 54 14 82 18

“El respeto a uno mismo es el fundamento del respeto a los demás”.
Nathaniel Branden

El juicio más importante para el hombre es el juicio que hace de sí mismo.

Se denomina autoestima a:

• Los sentimientos e ideas que el individuo tiene de sí mismo.
• Es la capacidad de valorar el yo y tratarnos con dignidad, amor y realidad. Cualquier persona que reciba amor estará dispuesta al cambio.

La autoestima es la habilidad psicológica más importante que podemos desarrollar. Tener autoestima significa estar orgullosos de nosotros y experimentar ese orgullo desde nuestro interior.

Sin autoestima los niños dudan de sí mismos, ceden frente a la presión de sus compañeros, se sienten inútiles o inferiores. Cuando tienen autoestima, los niños se sienten seguros en su interior, están dispuestos a arriesgarse y ser responsables de sus actos, pueden enfrentar los cambios y desafíos de la vida y tienen la flexibilidad necesaria para enfrentar el rechazo, la decepción, el fracaso y la derrota.

Con una sana autoestima tenemos la sensación de ser importantes, de que el mundo es un mejor lugar porque nos encontramos en él. Podemos pedir ayuda a los demás, a la vez que conservamos la confianza de que podemos tomar nuestras propias decisiones.

La autoestima no es egocentrismo, arrogancia, ni superioridad. Desafortunadamente, ha sido confundida con las tres cosas (también con narcisismo y vanidad), lo cual contribuyó a “rechazar la autoestima”.

El egocentrismo, la arrogancia y el sentimiento de superioridad no resultan del orgullo genuino, sino que son resultado del desprecio hacia los demás. El orgullo nace del gozar de nosotros, de nuestros logros y de nuestros talentos y habilidades, pero no tiene nada que ver con disminuir a los demás.

El desprecio muchas veces se hace pasar por orgullo, pero es un orgullo falso. Cuando despreciamos a otros, es porque los consideramos inferiores a nosotros; sin embargo, en secreto, nosotros nos sentimos inferiores.

Cuando los niños…

• Comprenden de forma sólida sus deseos y necesidades
• Confían en sus emociones y percepciones
• Conocen sus capacidades en forma realista
• Se sienten internamente seguros y confiados

…no sienten necesidad de rebajar a los demás.

Contar con los instrumentos elementales para atender a tu bebé en emergencias es importante, por eso se recomienda tener a la mano ciertos productos que te permitirán actuar de manera eficiente ante cualquier situación:

Suministros:

• Gasitas
• Tijeras de punta redonda
• Esparadrapo hipoalergénico
• Almohadilla caliente
• Antiséptico
• Humidificador
• Crema con hidrocortisona
• Vaselina
• Alcohol
• Bloqueador solar
• Termómetro
• Depresor de lengua
• Jabón neutro
• Curitas esterilizadas
• Repelente de insectos
• Toallitas húmedas sin alcohol
• Suero fisiológico en envases de plástico
• Pañuelos
• Pinzas
• Linterna con pilas
• Bloc de notas

Medicinas:

• Antihistamínicos
• Anéstesico para dolor de dientes
• Anestésico para garganta
• Descongestionante
• Supresor de tos
• Analgésicos:
  • Ibuprofeno para niños

Recuerda que ante cualquier situación de gravedad, debes acudir con el médico pediatra para evitar complicaciones. No olvides también poner al día tu botiquín médico, revisa las fechas de caducidad de los productos, desecha los tubos viejos que se hayan endurecido así como cualquier líquido que parezca turbio o con una película. Finalmente, recuerda tener el botiquín en un lugar donde los niños no lo puedan encontrar.